Corrida de rua e trail
U Run
Da primeira caminhada-corrida à maratona: técnica, ritmo e progressão de carga em ciclos claros.
Para quem quer correr com constância, sem lesão e com meta de prova.
- Planilha semanal individualizada
- Trabalho de técnica de corrida
- Estratégia de prova e ritmo
- Revisão periódica com dados
Planos
Escolha o nível de orientação
Todo plano começa por uma conversa e inclui revisão periódica.
Graduate
Prescrição individualizada com contato estruturado pela TrainingPeaks, treinos coletivos e o aplicativo U Move.
R$ 225,00/mês
Total R$ 1.350,00 · até 4x
Matrícula isenta
- Anamnese inicial por WhatsApp
- Contato pelo chat da TrainingPeaks, respondido em horário comercial
- Ajuste da planilha uma vez por semana, solicitado até a sexta-feira anterior
- Estratégia de prova por mensagem
- Acesso a todos os treinos coletivos presenciais
- Acesso ao aplicativo U Move
A taxa de matrícula é cobrada na contratação dos planos mensal e trimestral, e cobre a ativação da conta na TrainingPeaks e a configuração inicial.
Próximo passo
A primeira conversa é sobre você. Não é venda.
Você sai dela sabendo por onde começar, mesmo que decida não treinar com a gente.